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在职备考怎么用AI整理考研笔记：4类术语和一套能直接抄的提示词

下班后只剩两小时，却先花半小时找资料、决定今天学什么；错题本记了很厚却很少回头。问题往往不在AI不会写，而在于没告诉它要写成什么样。本文给出五要素提示词框架、整理笔记常用的4个术语、抽背式自测流程和错题归类节奏，附可套用模板。